ま~、私には食欲がないときはありませんが・・・ 飲みすぎの翌朝は、バナナヨーグルトジュースにします。 バナナは切ってからラップし冷凍しておくと美味しいです。材料はバナナと蜂蜜とヨーグルトと牛乳。豆乳にしてもいいかも。 バナナじゃなくてグリーンスムージーにすればもっといいかも・・・痩せるらしいんだとさ。 by.ponkichiママ
by a-ponkichi
| 2013-06-14 12:43
| 食
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